Die Feldenkrais-Methode ist eine körperorientierte Lernmethode, durch die sich die Funktion des Nervensystems bei einfachen Bewegungsübungen beeinflussen lässt, erklärt Pressewart Jürgen Hörstel. Dabei werden möglichst langsame und mühelose Bewegungen durchgeführt, die sehr bewusst wahrgenommen werden. Der Wissenschaftler Moshe Feldenkrais hat das Konzept entwickelt, das die eigenen Lebensbedingungen physisch und auch emotional verbessern soll.
Teilnehmen kann jeder, der Spaß an einfachen, leichten Bodenbewegungen und Koordinationsübungen hat. Besonders effektiv seien Feldenkrais-Übungen bei psychosomatischen Beschwerden und Wirbelsäulenschmerzen. Besondere sportliche Fitness wird nicht vorausgesetzt. Anmeldungen und Rückfragen bei Manfred Kuhn unter Telefon (05105) 61476 oder per E-Mail an feldenkrais@ju-ju-ba.de. Weitere Informationen gibt es im Internet unter www.ju-ju-ba.de.